今週のお題「好きなスポーツ」
子供の頃、スポーツが嫌いだった。運動音痴なのだ。運動会になるとお腹が痛くなったし、体力テストも、行かなくて済むような天変地異が起きることを祈る程、嫌いだった。自分ができないというコンプレックスからだろうか、スポーツマンにも興味がなかったようで、テレビでスポーツ観戦するのも、そこまで好きじゃなかった。
それでも、大人になって、やってて大好きなスポーツがある。美しい雪の世界を見ながらのスキー、海で泳ぐこと、木々の中を疾走するマウンテンバイク、自然の中を歩くこと。競争がなくて1人でもできて自然と一体となって楽しめることが好きだ。
最近だと、水中眼鏡かシュノーケルを付けて、魚と一緒に海で、のんびり泳ぐ機会があって、最高だった! 砂浜のビーチでイワシの大群と一緒に泳いだり、岩場でいろんな小さな魚を現れては消えるのを見ながら、泳いだり。大きな魚も見たが、小さな魚の方が好きだ。
それらが光の中で、揺らめいていて、砂浜の上で光が形作る波の模様も美しい。一瞬一瞬で刻々と変わる芸術世界の中にいるようだ。私は別世界にいて、夢中で遊んだ。
残念ながら、これらは自然条件やどこに住んでいるかで、簡単にできなかったりする。パリ在住なので、雪も海もなく、森も少し遠かったりする。
そこで、最近、時々やっているのが公園の中でのラジオ体操である。
あまり人が来ない、平らな場所を見つける。木々の中や、花壇が見える場所ならとてもいい。
そして、一人で、小さな声でラジオ体操の歌をつぶやきながら、吸ったり吐いたりの呼吸に注意しながら、ラジオ体操するだけである。音楽もYou Tubeも使わない。
ねじり運動や見上げる運動をするときに、景色が変わるのが面白い。狭い室内でラジオ体操するのとは違った開放感がある。
終わるとスッキリしている。
